Amy Cuddy

Los mayores retos de la vida exigen confianza serena, enfoque y apertura hacia los demás. Sin embargo, en situaciones de alta presión, a menudo actuamos con miedo, ansiedad y dejamos la experiencia con arrepentimiento. Basándose en su exitoso libro Presence, Amy Cuddy analiza cómo nuestra percepción de poder—o su ausencia—impacta profundamente nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, a menudo saboteando nuestra capacidad de pensar con claridad, conectar auténticamente y desempeñarnos eficazmente cuando más lo necesitamos. A través de investigaciones en psicología y neurociencia, relatos personales y estrategias prácticas, Amy muestra cómo podemos reprogramar nuestro sistema nervioso para que trabaje a nuestro favor en momentos críticos.

Las perspectivas de Amy sobre el lenguaje corporal, los patrones de habla y la postura revelan cómo pequeños ajustes pueden aumentar nuestra confianza interna y la confianza que generamos en los demás. Al dominar la conexión entre presencia y poder, el público adquiere técnicas transformadoras para manejar situaciones estresantes con mayor autenticidad y eficacia. Su conferencia inspira y equipa a los asistentes con herramientas prácticas para desbloquear su potencial, mejorar sus interacciones y empoderar a quienes los rodean.

La pandemia, junto con importantes cambios económicos y culturales, ha dado lugar a una “Era de la Incertidumbre” caracterizada por cambios constantes y emociones contradictorias: esperanza, miedo, emoción e incertidumbre. Aunque los seres humanos son notablemente resilientes, este periodo de agitación ha dejado a muchos con una sensación de pérdida de control, lo que ha llevado a decisiones impulsivas y desafíos en el entorno laboral. En su cautivadora y oportuna conferencia, Amy Cuddy se basa en la ciencia del comportamiento más avanzada para abordar las preguntas clave sobre cómo navegar esta nueva era, desde el regreso al trabajo hasta la promoción de la inclusión en equipos híbridos y la creación de entornos de apoyo donde los empleados puedan prosperar.

Con su característica calidez y experiencia, Amy ofrece estrategias prácticas tanto para líderes como para empleados, ayudándolos a recuperar el control y adaptarse a los cambios continuos. Subraya la importancia de comprender los desafíos de salud mental y de fomentar culturas de resiliencia, guiando a las organizaciones hacia un futuro en el que individuos y equipos puedan prosperar a pesar de la incertidumbre. Esta inspiradora conferencia proporciona claridad y motivación para afrontar los tiempos tumultuosos que vivimos.

Durante más de dos décadas, Amy Cuddy ha investigado las raíces psicológicas del sesgo y cómo estos influyen en la manera en que juzgamos e interactuamos con los demás. Analiza por qué admiramos a algunas personas, envidiamos a otras o ignoramos el maltrato. A través de su investigación, Cuddy demuestra cómo estos prejuicios dan forma a nuestras percepciones, comportamientos e incluso a cómo nos vemos a nosotros mismos.

Con un enfoque basado en la evidencia, Cuddy ofrece una mirada profunda a cómo los prejuicios alimentan los conflictos laborales y el acoso grupal. Con calidez y claridad, inspira al público a reconocer y superar los estereotipos que dividen, promoviendo una cultura que rechaza el acoso y fomenta la colaboración. Sus ideas allanan el camino hacia lugares de trabajo más fuertes e inclusivos, construidos sobre la comprensión y el trabajo conjunto.

Amy Cuddy sostiene que las redes sociales amplifican nuestros peores impulsos, fomentando la incivilidad y el acoso entre adultos tanto en línea como fuera de ella. Sin embargo, las mismas fuerzas psicológicas que impulsan el acoso—como el tribalismo, las normas sociales y la búsqueda de estatus—pueden aprovecharse para promover la valentía y la amabilidad. Según Cuddy, las tendencias humanas que se utilizan para el daño también pueden redirigirse hacia el cambio positivo.

Basándose en su experiencia como psicóloga social y en vivencias personales, Cuddy explora las consecuencias psicológicas, físicas y sociales del acoso, así como el potencial inexplorado de la valentía social. Con ideas convincentes, inspira al público a convertirse en "valientes", individuos que se enfrentan activamente al acoso y fomentan una cultura de coraje y compasión.