La felicidad ha estado vinculada durante mucho tiempo al éxito en la sociedad occidental. Se nos ha enseñado a medir nuestro valor propio por la cantidad de dinero que ganamos o las posesiones materiales que tenemos. Pero, ¿es realmente esta la clave de la felicidad? ¿El éxito es verdaderamente lo mismo que la felicidad?
Estudios recientes e investigaciones en el campo de la psicología positiva han demostrado que la felicidad no está necesariamente vinculada al éxito. De hecho, la felicidad puede provenir de una variedad de fuentes y encontrarse en los lugares más inesperados.
¿Por qué es tan importante la felicidad?
Uno de los factores clave en la felicidad es nuestra mentalidad y actitud. Una perspectiva positiva, así como una mentalidad de crecimiento, a menudo conducen a una mayor felicidad.
La felicidad también puede encontrarse en nuestras relaciones con los demás. Tener relaciones sólidas y de apoyo con amigos y familiares puede proporcionar un sentido de conexión y pertenencia, lo que puede contribuir a la felicidad general.
Además, practicar la gratitud y la atención plena puede aumentar la felicidad. Tomarse el tiempo para apreciar las cosas buenas de la vida y estar presente en el momento puede llevar a aumentar los sentimientos de satisfacción y felicidad.
¿Cómo encontrar la felicidad?
Uno de los factores clave en la felicidad es nuestra mentalidad y actitud. Una perspectiva positiva, así como una mentalidad de crecimiento, a menudo conducen a una mayor felicidad.
La felicidad también puede encontrarse en nuestras relaciones con los demás. Tener relaciones fuertes y de apoyo con amigos y familiares puede proporcionar un sentido de conexión y pertenencia, lo cual puede contribuir a la felicidad general.
Adicionalmente, practicar la gratitud y la atención plena puede aumentar la felicidad. Tomarse el tiempo para apreciar las cosas buenas de la vida y estar presente en el momento puede llevar a aumentar los sentimientos de contento y felicidad.
Los 5 Mejores Conferencistas de Felicidad
¿Buscas mejorar la felicidad de tus empleados? Te tenemos cubierto. Hemos compilado una lista de los 5 mejores conferencistas de felicidad en el mundo para darte algunas ideas de a quién invitar para motivar a tu fuerza laboral. Además, estos son expertos internacionalmente respetados en el campo de la psicología positiva y la felicidad, listos para ayudar. Desde autores superventas hasta profesores de la Universidad de Harvard, nuestros conferencistas son reconocidos mundialmente como autoridades líderes en el campo. Aquí está nuestra lista:
Tal Ben-Shahar
Tal Ben-Shahar es un experto líder en el campo de la psicología positiva y la felicidad. Es un autor superventas y ex profesor de la Universidad de Harvard, donde enseñó el curso más popular sobre felicidad. Sus libros, incluyendo “Happier” y “The Joy of Leadership”, han sido traducidos a más de 25 idiomas. Aborda temas como la importancia de permitirnos ser humanos, simplificar nuestras vidas y reconocer la conexión entre la mente y el cuerpo. También introduce herramientas e ideas que pueden ayudarnos a aumentar nuestra felicidad.
Mo Gawdat
Mo Gawdat es el ex Director de Negocios de Google X y autor de “Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy” (Solucionar para ser Feliz: Diseña Tu Camino hacia la Alegría). Siendo un antiguo ingeniero y exitoso empresario, Gawdat aplica su mente científica a la búsqueda de la felicidad. Mo comparte sus conocimientos y estrategias con audiencias de todo el mundo. En sus charlas, discute el mito más grande sobre la felicidad en el mundo moderno y también ofrece soluciones prácticas para superar la infelicidad. Mo introduce el modelo 6-7-5, un marco para lograr una felicidad ininterrumpida. Guía a la audiencia a través de acciones que pueden tomar para comenzar su viaje hacia la felicidad.
Daniel Gilbert
Daniel Gilbert es profesor de psicología en la Universidad de Harvard y autor de “Stumbling on Happiness” (Tropezando con la Felicidad). En su libro y sus charlas, Gilbert explora la ciencia detrás de la felicidad y cómo nuestros cerebros influencian nuestros sentimientos de alegría y satisfacción. A menudo pensamos que sabemos lo que nos hará felices y nuestro único desafío es obtenerlo. Sin embargo, la investigación en psicología, economía y neurociencia revela que no somos muy buenos prediciendo lo que nos traerá felicidad, cuán felices nos hará y cuánto durará esa felicidad. ¿El problema es que no podemos imaginar con precisión lo que nos deparará el futuro? ¿Es que nuestros amigos y familiares nos dan información errónea sobre las verdaderas fuentes de la felicidad humana? La respuesta a ambas preguntas es sí.
En sus charlas, el profesor Gilbert explicará por qué no siempre podemos confiar en nuestra imaginación o en nuestros seres queridos cuando se trata de encontrar la felicidad.
Jay Shetty
Jay Shetty es un ex monje convertido en conferencista motivacional y autor. Su libro “Think Like a Monk” (Piensa como un monje) comparte sabiduría y consejos prácticos para vivir una vida más feliz y plena. Shetty ha ganado un enorme seguimiento en redes sociales por sus inspiradores mensajes y se ha convertido en un conferencista muy solicitado sobre temas de atención plena y felicidad. En sus charlas, Jay comparte la sabiduría que adquirió como monje y muestra cómo puede ser aplicada a la vida diaria. Sus sesiones se centran en cómo superar pensamientos y hábitos negativos para acceder a la calma interior y el propósito. Shetty ofrece consejos simples y ejercicios que pueden ayudarnos a reducir el estrés, mejorar las relaciones, aumentar la autodisciplina y ofrecer los dones que encontramos en nosotros mismos al mundo.
Dan Buettner
Dan Buettner es un Becario de National Geographic y autor de “The Blue Zones of Happiness” (Las Zonas Azules de la Felicidad). En su libro y sus charlas, Buettner comparte los secretos de los lugares más felices del mundo. También ofrece consejos prácticos para incorporar esas lecciones en nuestras propias vidas. El trabajo de Buettner ha sido presentado en Oprah y en importantes publicaciones. Además, es un conferencista popular sobre el tema de la felicidad y la longevidad. En sus charlas, Dan comparte los resultados de su investigación sobre los lugares más felices del mundo. Él y su equipo identificaron tres áreas con los niveles más altos de bienestar o felicidad, y luego estudiaron cada uno de estos “puntos calientes” para determinar los factores comunes que contribuyen a su felicidad.
Buettner discute lo que los gobiernos pueden hacer para maximizar el bienestar de sus ciudadanos, lo que las empresas pueden hacer para aumentar la felicidad de sus empleados, así como lo que los individuos pueden hacer para aumentar la suya propia. Su presentación incluye fotografías y clips de video de National Geographic que transportan al público a estos lugares felices alrededor del mundo. Buettner ofrece estrategias universales para lograr una vida equilibrada y plena.
El resumen: los 5 mejores conferencistas de felicidad
Nuestros 5 mejores conferencistas de felicidad son expertos reconocidos internacionalmente en el campo de la psicología positiva y la felicidad. Tal Ben-Shahar, Mo Gawdat, Daniel Gilbert, Jay Shetty y Dan Buettner son todos autores superventas y conferencistas muy solicitados que han ayudado a miles de personas a mejorar sus vidas y aumentar su felicidad.
Contratar a cualquiera de estos conferencistas para tu evento proporcionará a tu audiencia valiosas perspectivas y herramientas prácticas para alcanzar la felicidad. Ya sea que tu evento se centre en la felicidad y la salud, la felicidad en el trabajo o cualquier otro aspecto de la psicología positiva, estos conferencistas tienen el conocimiento y la experiencia para ayudar a tu audiencia a encontrar una mayor felicidad y bienestar.
¡No pierdas la oportunidad de llevar la felicidad a tu evento! Contáctanos hoy para contratar a cualquiera de nuestros 5 principales conferencistas de felicidad o consulta nuestra completa cartera de expertos en felicidad. Nuestro equipo está listo para ayudarte a encontrar al conferencista perfecto para inspirar y comprometer a tu audiencia. ¡No esperes más! Comienza a difundir la felicidad en tu próximo evento hoy mismo.
